من أبرز الهرمونات التي يدخل الزنك في عملية تنظيمها وإنتاجها على حدٍ سواء لدى الرجال هي هرمون الذكورة، وهو الهرمون الذي يُعرف علميًا باسم التستوستيرون، وهو سبب الربط بين الصحة الجنسية للرجال وبين نسبة الزنك في الجسم، وكان ذلك سبب ظهور النظريات التي تطرقت إلى الحديث عن فوائد حبوب الزنك للرجال.
يجب أن تسأل عن المكمل قبل أن تشتريه وتقرأ الملصق الموجود على ظهره، هل مسموح به لمن هم في سنك؟ هل مسموح به للمرضعات والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة؟ وإذا كنت من أصحاب هذه الحالات الخاصة استشر الطبيب أولًا.