اقرئي أيضًا: بعد أن تعرفتِ معنا اليوم على عديد من وصفات البروكلي المميزة، لا تنسي مشاركتنا تجاربك ووصفاتك الأخرى في التعليقات.
استخدم في صينية 1020 25 × 50 سم.
حيث أن نقص الكالسيوم أو فيتامين ك عادة ما يكون مرتبط بارتفاع خطر الاصابة بكسور في العظام، إذ يدخل الكالسيوم في تكوين العظام ونموها، كما يساهم بزيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحد من إفرازه في البول.
وضع هريس البروكلي فوق خليط الطحين، وطهي الشوربة مدة ثلاث دقائق، ثم تتبيلها بالفلفل الأسود.