طحين الدخن - فوائد وأضرار دقيق الدخن

الدخن طحين من وين

الدخن طحين ما فوائد

الدخن طحين دقيق الدخن

فوائد وأضرار دقيق الدخن

الدخن طحين أضرار دقيق

الدخن طحين طريقة عمل

الدخن طحين فوائد وأضرار

طريقة عمل خبز الدخن بالحليب بالخطوات وأهم فوائد طحين الدخن للرحم

الدخن طحين ما فوائد

الدخن طحين أنواع السويق

الدخن طحين دخن

الدخن طحين أضرار دقيق

دقيق الدخن: طريقة استخدامه ووصفات خبزه

5 من أهم فوائد دقيق الدخن

Edited.

  • تقليل ضغط الدم المرتفع أشارت دراسة صغيرة نُشرت في مجلّة Journal of Cereal Science عام 2018، إلى أنّ الدُخن يساعد على التقليل من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع بسيط في مستوى ضغط الدم؛ حيث ظهر ذلك بعد إدخال الدخن إلى نظامهم الغذائي مدة 12 أسبوعًا، كما لوحظ انخفاض مؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون، وغيرها، وبالتالي فإنّه يُعدُّ من الأطعمة التي تُحسن الحالة الصحية، وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

    Related articles



2022 encompassinc.co