علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل ومتى تستشير الطبيب
كيفية خفض ضغط الدم بدون دواء في المنزل
لأن البوتاسيوم يحفز الكلى على طرد الصوديوم من الجسم، حيث أن انخفاض تركيزه، يضمن انخفاض ضغط الدم.
هدئ نفسك، التنفس العميق يهدئ الجسد، مسببا إفراز أكسيد النتريك و بعض هرمونات الإجهاد.