توزيع التربية البدنية والدفاع عن النفس - توزيع دروس التربية البدنية, الصف الرابع, التربية البدنية, الفصل الأول

يشمل تحضير التربية البدنية والدفاع عن النفس ثالث ابتدائي الفصل الدراسي الثالث تحضير الغذاء الصحي اليومي ، و تحضير درس أضرار عدم الالتزام بالغذاء الصحي ، و تحضير درس الاتزان ، و تحضير درس الالتفاف والدوران حول محوري الجسم الطولي والعرضي ، و تحضير درس التسلق بطريقة صحيحة وآمنة بواسطة سلالم عمودية ، و تحضير درس التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام يد واحدة ، و تحضير درس التوافق ، و تحضير درس التسلق بطريقة صحيحة وآمنة بواسطة عقل حائطية ، و تحضير درس التصويب على هدف ثابت أو متحرك باستخدام القدم ، و تحضير درس الرشاقة ، و تحضير درس الألعاب التمهيدية للرياضات الجماعية ، و تحضير درس القوانين والقواعد المنظمة للرياضات الجماعية ، و تحضير درس مدخل في رياضة الكاراتيه ، و تحضير درس وقفه الانتباه هيسكو — داتشي ، و تحضير درس غلق قبضة اليد ، و تحضير درس الوقفة المتوازية هيكو — داتشي ، و تحضير درس وقفة الاستعداد شيزن — تاي ، و تحضير درس اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات جودان — تسوكي ، و تحضير درس اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات شودان — تسوكي ، و تحضير درس.