تعتبر الحيوانات التي تدخل السبات الشتوي مثالاً على التكيف السلوكي ، حيث أن جميع الكائنات الحية لديها تكيفات تساعدها على البقاء على قيد الحياة اي التكيفات الاتيه تكيف سلوكي وسنتطرق الان الى تعريف او الى النوع الاخر بشكل عام من التكيف وهو التكيف الهيكلي اي التكيف الجسماني، فان التكيفات الهيكلية هي السمات الفيزيائية للكائن الحي ، مثل منقار الطائر أو فراء الدب.
التكيفات السلوكية مثل: ارتداء المالاس الثقيلة عند انخفاض درجة الحرارة، وبناء المنازل بالطوب للحماية من أشعة الشمس الحارقة وارتفاع درجة الحرارة والامطار.