رجيم التمر واللبن مع المشي - رجيم التمر واللبن قاهر الدهون في وقت قياسي
تجربتي مع رجيم التمر والحليب (البن) في ثلاث اسابيع
يومياتى لمدة اربعة ايام مع رجيم التمر و اللبن
يومياتى لمدة اربعة ايام مع رجيم التمر و اللبن
مصدر البروتين الجيد التمر غني بالبروتين، البروتينات صعبة الهضم، وتكون فترة خروجها من الأمعاء الغليظة أطول، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة.
في وجبة العشاء يتم تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن خالي الدسم.
- Related articles
2022 encompassinc.co