ما هو هرمون التستوستيرون؟ أعراضه واسباب انخفاضه وزيادته وطرق علاجه
أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون : تشغل الهرمونات وظائف متعددة وكثيرة داخل الجسم،
ما نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل؟
خطوات زيادة هرمون التستوستيرون "هرمون الذكورة " بالأعشاب والأدوية
يجب أن تبقي بعيداً عن هذه المكملات : فيتامين ج إلا إذا كنت مصاب بالسكري لأنك لن تستفيد شياً عند تناوله و لن يعمل علي زيادة مستوي التستوستيرون.
كما لاحظ أولئك الذين تناولوا الحلبة زيادة أكبر في خسارة الدهون وقوة العضلات.