عقيقي 11-02-2022 الدورة الشهرية أمر لا مفر منه وعلى الرغم من المنزعجة فهي ضيف شهر محتم! فهم يوصون بضرورة وجود فترات راحة حيض 4 مرات في السنة على الأقل.
، وهو الحد الأقصى لتأخير الدورة الشهرية كما يوصي الخبراء، فقد أشاروا إلى أهمية وجود 4 فترات حيض على الأقل كل عام.