لا تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبه - عند تحديد العنوان المناسب للخبر لابد أن

تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبه.

يتمثل القلب الجزء الاهم في جسم الانسان، فهو الذي يعتبر مصدر للحياة في الجسم، والقلب هو الذي يغذي الجسم باكمله من خلال ضخه للدم المؤكسد، وهو المسؤل عن عملية تنقية الدم الذي يحمل ثاني اكسيد الكربون في الجسم، ويعتبر القلب هو المركز الرئيسي للجسم، فمن خلال ضربات القلب التي تتم داخل القلب تكون عبارة عن عملية تدفق الدم من القلب الي باقي اجزاء الجسم، وهذه الضربات تعمل بانتظام، في حال كان الجسم يمارس نشاطه الطبيعي، اما في حال بذل المجهود فان الانسان تزداد ضربات قلبه ليزداد تدفق الدم ووصوله الي جميع انحاء الجسم.