إن نقص فيتامين د من الامور الشائع بين الكثير من الأطفال والمراهقين ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة وذلك حسب ما قالته كاثرين جوردون دكتوراه في الطب في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
ولكن على نحو متزايد، يكشف البحث عن الكبيرة أيضاً في الحماية من مجموعة من المشاكل الصحية.
؟ يستخدم جسمك فيتامين د للحفاظ على صحة العظام وامتصاص الكالسيوم بشكل فعال.
والخطوة النهائية في صنع فيتامين د هرمون نشط يحدث في الكلى.